Індивідуальна терапія – це вид психологічної допомоги, направлений на подолання різноманітних викликів, з якими зустрічається людина в своєму житті. Це може бути психічний розлад, втрата важливих відносин, смерть близької людини. Нажаль, в Україні ми ще довго будемо стикатись з травмами, які принесла війна. Але терапія не тільки для таких складних питань. Люди ідуть в індивідуальну терапію, щоб покращити якість свого життя або розуміти себе більше.
Індивідуальна терапія – це про стосунок з самим собою, про стосунок з іншими людьми. В залежності від запиту важливо підібрати саме той метод, який буде ефективний в кожному конкретному випадку.
В багатьох методах дуже велику роль відіграє особистість терапевта. Індивідуальна терапія не може бути ефективною без довіри до терапевта. Через стосунок з терапевтом клієнти вчаться взаємодіяти з іншими людьми, відкривати глибинну правду про себе і рухатися вперед, опираючись на себе і на іншу людину.
Не дивлячись на те, що проблеми в стосунках краще вирішувати в парній терапії, це не завжди можливо. Часто один із партнерів чи членів родини не готовий до терапії. Тому проблеми в стосунках також можуть вирішуватись в індивідуальному форматі.
Щоб Вас не привело в терапію, це важливий крок на шляху до себе. То ж будемо раді допомогти в пошуку Вашого терапевта, який буде супроводжувати Вас на цьому шляху
У нашому суспільстві досі поширена думка, що звертатися до психолога незручно і навіть соромно, і що до допомоги психолога потрібно звертатися тільки в крайньому випадку. Але, на жаль, спроби розібратися з ситуацією самостійно часто виявляються невдалими. Людина все більше застрягає в проблемах, заплутується клубок психоемоційних переживань, нашаровуються складнощі. І тільки коли ситуація стає критичною ‒ приходить розуміння, що допомога психолога необхідна.
Насправді психолог і психотерапевт можуть допомогти вам впоратися з багатьма проблемами і подолати життєві кризи. Ви можете звернутися до психолога або психотерапевта з метою:
У «Центрі психології стосунків «Діалоги сердець» вам нададуть необхідну підтримку та допомогу. І навіть якщо ви звернетеся до нас з проблемою, з якою ми не працюємо (а ми беремося не за всі запити), то ми обов’язково порадимо вам психолога в іншому центрі, який спеціалізується на вашому питанні.
Сучасні психологи та психотерапевти повинні працювати в різних методах, щоб забезпечити індивідуальний підхід для кожного клієнта.
Але по-справжньому хороший психотерапевт не тільки розуміє, який метод буде найефективнішим при вирішенні певної проблеми. Він завжди емоційно включений, емпатичний і співпереживає людині, яка звернулася до нього за допомогою.
У «Центрі психології стосунків «Діалоги сердець» працюють психологи, які володіють передовими психотерапевтичними техніками та налаштовані на дбайливе ставлення до клієнта. Такий підхід дозволяє підібрати індивідуальну терапію, яка допоможе людині розкритися, дістатися до першоджерела психологічної проблеми, знайти шляхи її вирішення та краще зрозуміти себе.
За кордоном відвідування психолога є нормальною практикою. У нас ще зовсім недавно воліли до анонімної допомоги психолога. На щастя, сьогодні все більше людей розуміють, що брати допомогу психолога – це нормально. Крім того, робота з приватним фахівцем – психологом або лікарем-психотерапевтом передбачає конфіденційність.
Ви точно знаєте, що вам потрібен психолог і готові на індивідуальну психотерапію.
Тепер потрібно обрати психолога, який підійде вам. Це дуже важливе питання, від якого залежить ефективність вашої взаємодії з фахівцем.
Перш за все, зверніть увагу на освіту психолога, його досвід і рівень професійної підготовки.
Не менш важливо зрозуміти, наскільки добре психолог вміє працювати з людьми, чи достатньо він емпатичний і залучений.
Щоб дізнатися більше про психолога, до якого ви плануєте піти, почитайте інформацію про нього, знайдіть відгуки в інтернеті – це допоможе вам зробити більш освідомлений вибір. Якщо Ви в процесі терапії зрозумієте, що Вам не комфортно з цим фахівцем з різних причин, краще поговорити про це. Це досить розповсюджена ситуація, коли «свій психолог» знаходиться не з першого разу.
Ціна на психологічну допомогу може досить відрізнятися в залежності від конкретного психолога або психологічного центру, в який ви звернетеся. Певну роль в цьому питанні грає досвід терапевта. Чим більше досвід, тим ціна буде вищою.
Міжнародна сертифікація також буде впливати на ціну. Бо якщо терапевт має міжнародну сертифікацію, це означає, що рівень його кваліфікації визнаний не тільки в Україні. Зазвичай парна або сімейна консультація за один і той же час буде коштувати більше. Бо цей формат більш складніший для терапевта.
Вартість консультацій можна подивитися в розділі фахівці, вибравши терапевта, який Вас цікавить.
Як правило, проходить деякий час, перш ніж вдається отримати необхідний результат. Кількість прийомів визначається індивідуально. Частота відвідувань 1-2 рази на тиждень.
Запис на прийом до психолога в Центрі психології стосунків «Діалоги сердець» проводиться за телефоном +38 097 183 58 52.
вул. Соловїна 1, с. Лісне, Київ
+38(097)183-58-52
dialogi.org@gmail.com
Введите ваши контактные данные.
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Введіть ваші контактні дані. Наш менеджер зв’яжеться з Вами найближчим часом!