Емоційно-фокусована терапія

ЕФТ (емоційно-фокусована терапія) – один з найефективніших методів парної і сімейної терапії. Хоча зараз ЕФТ також розвивається як терапевтичний метод для індивідуальної терапії (ЕФІТ).

По парній ЕФТ проведено багато досліджень не тільки по ефективності методу після закінчення терапії , а й по ефективності окремих втручань в процесі терапії. Зараз розпочато дослідження по ефективності ЕФТ в індивідуальному форматі.

ЕФТ має структуру і, в одночас, є багато місця для гнучкості в процесі. І це зрозуміло. Ми ніколи наперед не можемо знати, куди приведуть нас людські емоції, яка людська потреба вийде на перший план. Тому поруч зі своїми клієнтами ми з цікавістю і неймовірним теплом дивимось вглиб. 

За своїми терапевтичними втручаннями ЕФТ відрізняється від інших методів. В його основі лежить теорія прив’язаності, отже і мова ЕФТ особлива. ЕФТ терапевт немов віртуозний перекладач перекладає слова клієнтів «мовою прив’язаності», завдяки чому партнери починають чути одне одного і йти назустріч один одному.

Сью Джонсон, автор методу ЕФТ, назвала всій метод наукою про любов. Це сама влучна назва, яка описує суть ЕФТ. 

Записатись на прийом

Часті питання

Парна терапія:

  • Конфлікти в парі
  • Втрата емоційної близькості, відчуження партнерів
  • Зрада в сосунках
  • Сексуальні проблеми в парі
  • Розлучення

 Сімейна терапія:

  • Проблеми у стосунках підлітки і батьки
  • Проблеми у стосунках між дорослими дітьми і батьками

Індивідуальна терапія:

  • Робота з втратою і горем
  • Проблеми у стосунках з партнером та іншим оточенням
  • Проблеми з самореалізацією
  • Низька самооцінка
  • Тривожність
  • Емоційне вигорання

Найбільше метод ЕФТ відомий як ефективна подружня терапія. За дослідженнями більше 70 відсотків пар проходять кризи в стосунках, налагоджуюсь емоційну близькість і довіру між партнерами. ЕФТ дуже потужно працює з відносинами батьки і діти. Також зараз проводяться наукові дослідження з ефективності ЕФТ в індивідуальному форматі. Завдяки чуйності, теплоті, прийняттю індивідуальні клієнти поруч з терапевтом проходять найскладніші виклики в своєму житті. На долю українців легли непрості випробування. Ми вважаємо, що ЕФТ терапевти як ніколи потрібні, щоб подолати травми, принесені війною.

Записатися на прийом можна, зателефонувавши нашому адміністратору за телефоном: +38 097 183 58 52. Тривалість одного сеансу 60 хвилин. Рекомендується робота з терапевтом раз на тиждень. Вартість консультацій можна подивитися в розділі фахівці, вибравши терапевта, що вас цікавить.